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本期的《野生厨房》中，杨乐乐担任野生主播录制野生电台，汪涵儿子小沐沐更是奶音综艺首秀惊喜发声，一家三口在节目中隔空团聚。汪涵听到儿子的声音控制不住的嘴角上扬，温柔语气秒变奶爸。
汪涵曾弄丢儿子
提到上一次的父子旅行，小沐沐抱怨“爸爸把我弄丢了！”在众人惊讶的目光中，涵哥耐心解释道：“因为他总是不看家长在哪就一直往前冲，所以我就有意地躲起来了一下。”原来涵哥是为了教育小沐沐才故意为之。小沐沐还赌气称“爸爸今天早上去了一个很好玩的地方，他也带了一个姓汪的哥哥。”小沐沐吃起醋来的样子也是可爱万分。在被问起有没有什麽想对爸爸说的话，小沐沐化身小大人一本正经的嘱咐涵哥：“下次跟我出去玩的时候，一定不要把我搞丢啦！”
为捕获食材，汪苏泷和李振宁、管栎、嘉羿一起去泥潭捉泥鳅。汪苏泷戏瘾上身：“现在我们F4了发现没有，《流星雨》要不要来一个？”可嘉羿却一脸迷惑地表示自己“没看过《流星花园》，我妈妈在看，那时候我还小。”李振宁神来一句：“那你就当慕容云海了！”
虽然在泥地捉泥鳅迈不开脚，身体常常还会失去控制摔个大屁墩儿，弟弟们身上都是泥稍显狼狈，但在汪苏泷带领的cos野生版F4的MV拍摄中，都玩的十分尽兴。
夜幕降临，忙碌了一天的大家开始围坐在桌边吃晚饭。本来专心啃肉的李振宁只因在人群中多看了经纪人一眼，突然觉得背后一凉，立马从安心吃肉模式转换为“瑟瑟发抖”吃肉。涵哥发现故放“狠话”：“谁不让你们吃饭，我就让他们没饭吃，哪个经纪人还不让吃饭嘛？”开玩笑让弟弟们能好好吃饭的涵哥也是很暖心了。
晚饭后，谈到关于年少成名的压力。管栎表示，作为新人刚刚踏入这个圈子，需要不断完善自己，会源源不断地给自己压力。李振宁也直言：“外面会有各种疑惑的声音，人家会觉得你是虚的，不是有东西在的。有的时候面对这种质疑声，压力还蛮大的。”汪涵则贴心安慰：“时代总归要进步，年轻人更多的会喜欢年轻人，他们需要一批年轻的，有正能量的，可以带给他们无限美好的年轻的艺人出现”。他也表示，时代更替，社会竞争激烈，“长江后浪”必将越来越多，面对争议，作为年轻艺人必须要“努力，不断地努力，其次就是，抓住每一次机会。”
看到三位少年们跳舞时魅力满分的自信模样，汪涵十分感动：“我没有这样的机缘，去见识到他们极其优秀的一面，只是在最后跳舞的过程中看到了他们身上的光彩。他们真的需要我们给予他们非常多的机会和关注。”
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2014年小沐沐出生，此时的汪涵都已经40岁了。对于儿子，汪涵一直都是疼爱有加。他在综艺里每每谈起儿子都是一脸慈父的笑容，还自曝自己对儿子有些溺爱。
汪涵也曾说过，在儿子的成长期父亲的陪伴是十分重要的，所以他也十分注重孩子的成长教育，每周都会留出时间陪伴儿子。
