金莎按摩致筋膜黏连

6月10日，金莎过度按摩导致筋膜黏连冲上热搜。

金莎按摩致筋膜黏连

金沙在微博中表示，自己有一段时间因为天天按摩，最近医生建议她要接受治疗了。

如今，按摩店越来越多，我们在空闲之余就想要去按摩放松一下，但是有几点需要我们大家注意，按摩店是否正规，按摩师的手法是否专业，如果让手法不专业的按摩师给我们按摩，不仅不会造成身体的放松，相反，还会对身体造成损伤。

接下来我们来探究一下金沙所说的筋膜相连是怎么一回事。

简单来说就是肌肉发硬、发紧，并且还伴随着肌肉组织弹性下降，更有甚者会在皮肤中出现硬块现象。

其实好多人对按摩有一种误区，认为按摩师力气越大越好、自己越疼越有效。其实不然，如果按摩师用力过大或者是按摩太过于频繁，很容易出现筋膜黏连。

扩展阅读：

金莎（Kym），1983年3月14日出生于上海市，中国内地女歌手、演员。

2002年，主演青春偶像剧《十八岁的天空》而被大众知晓，2003年签约海蝶音乐。2005年发行首张专辑《空气》步入歌坛，凭借该张专辑金莎获得百事音乐风云榜内地最佳新人、中国金唱片奖最佳新人等多个奖项。2007年，推出第三张专辑《换季》；2008年，主演现代励志电视剧《幸福的眼泪》。2010年，参演神话爱情电视剧《神话》，饰演“吕素”，创作并演唱插曲《星月神话》；2011年，成立金莎音乐工作室，开始独立发展。

2018年，先后发行《独孤》、《今生等你一次回眸》、《漫游》、《贴身辅助》、《若只如初见》、《着迷》等单曲，并在5月16日参演了程亮执导的都市片《上海女子图鉴》，饰演徐笑；2019年先后发行《莎莉花园》、《雕雕雕》等单曲；2020年2月，发行《手心泪》、《心经》等单曲。